Tarte salée lentilles et légumes


Pour un moule à tarte de 28 centimètres (enfin je crois, j’ai pas trouvé de règle alors voilà ) :

  • une pâte feuilletée (si t’es surdoué-e tu peux la faire toi-même, moi je suis flemmarde donc j’achète)
  • 100 gr. de lentilles (personnellement je les ai achetées toutes prêtes, encore une fois je le répète si jamais c’est pas clair : je suis flemmarde)
  • 4 carottes
  • 1 gros oignon
  • 2 dl de sauce tomate (attends je te laisse deviner… oui, achetée toute prête !)
  • 1 œuf
  • tomates cerises
  • pesto alla genovese
  • origan
  • thym
  • sel
  • poivre



1. Préchauffer le four à 200°. Beurrer un plat à tarte et déposer la pâte feuilletée dedans. La piquer à la fourchette pour que la pâte cuise harmonieusement et tout.

2. Couper les carottes en petits morceaux et l’oignon grossièrement. Dans un bol, les mélanger avec la sauce tomate, les lentilles, l’œuf entier, l’origan, le thym, le sel et le poivre.

3. Saupoudrer la pâte feuilletée d’origan et étaler un peu de pesto dessus. Verser la préparation sur la pâte feuilletée et ajouter les tomates cerises en décoration.

4. Cuire la tarte 30 minutes à 200° puis encore 10 minutes à 170° (vérifier en fonction de votre four).



La tarte est probablement meilleure chaude. Chais pas, à vous de voir. Et ça fait repas, surtout accompagné d’un truc ou d’un machin.

(Photos de moi)

Triangles et cigares à la confiture de mirabelles et prunes


Pour une vingtaine de triangles et/ou cigares :

  • 5 feuilles de brick
  • une douzaine de mirabelles
  • 3 prunes
  • 40 gr. d’amandes moulues
  • 100 gr. de sucre
  • un peu de lait de soja
  • un œuf, blanc et jaune séparés
  • un peu de cannelle
  • sucre glace pour la déco



1. Dans une casserole, faire cuire les mirabelles et les prunes coupées en petits morceaux avec le sucre. Laisser compoter pendant environ 40 minutes. Mettre un peu de cannelle. Verser les amandes moulues dans l’espèce de confiture hors du feu.

2. Laisser refroidir. En profiter pour glander un peu, c’est quand même dimanche bon dieu. Préchauffer le four à 200°.

3. Découper les feuilles de brick au fur et à mesure (elles sèchent très vite, donc ça ne sert à rien de préparer les feuilles à l’avance), soit à la verticale pour faire des triangles soit en quatre pour faire des cigares. Des exemples ici ou pour apprendre à plier.

4. Déposer dans chaque feuille de brick découpée une petite cuillère de la confiture refroidie et plier. Pour faire tenir, utiliser un peu de blanc d’œuf.

5. Poser chaque triangle/cigare sur une plaque, badigeonner d’un peu de jaune d’œuf et enfourner pendant 4 minutes environ. Retourner les triangles/cigares et laisser au four encore 3-4 minutes.

6. Une fois tiédis, parsemer du sucre glace sur les machins. Manger tiède donc, c’est meilleur.



Voilà comment se débarrasser des fruits que tu n’as plus envie de bouffer. C’est pas beau, le recyclage ?

(Photos de moi-même parce que moi aussi j’ai deux bras et que je sais tenir un appareil photo, je sais c’est fou.)

Muffins au chocolat et tofu soyeux

Pour 16 muffins de taille honorable :

  • 3 oeufs
  • 120 gr. de sucre
  • 50 gr. de farine
  • un demi sachet de levure
  • 200 gr. de tofu soyeux
  • 200 gr. de chocolat noir
  • 50 gr. d’amandes moulues
  • 2 c. à s. d’alcool de crème catalane (ramené de Barcelone), peut être remplacé par du Bailey’s, de l’amaretto, du jus d’orange ou même rien du tout hein
  • une pincée de sel
  • un peu de cannelle
  • sucre glace et pépites de sucre d’érable pour la déco (ou ce qui vous chante, ne soyons pas sectaires)


Voilà, une recette pas follement originale mais tout à fait mangeable et surtout très diététique (œufs et sucre mis à part, mais rien n’est parfait en ce monde ma bonne dame).


1. Préchauffer le four à 180°.

2. Dans un saladier, mélanger les 3 œufs entiers, le sucre, la farine, la levure et les amandes moulues. Ajouter le tofu soyeux, le sel et la cannelle. Verser également l’alcool si vous le souhaitez. Ou pas, si vous ne le souhaitez pas.

3. Faire fondre le chocolat noir au bain marie et l’ajouter à la préparation.

4. Beurrer les moules à muffins et verser la préparation -oui je me répète. Par dessus éventuellement déposer quelques pépites de sucre d’érable.

5. Cuire environ 20 minutes et laisser refroidir avant de parsemer de sucre glace.

6. Tu manges.



7.  Tu fais ta vaisselle pendant trois plombes grâce aux moules à muffins, surtout si comme moi t’as pas de lave-vaisselle. Merci qui ?

Confit d’oignons


Pour un pot de confiture :

  • 5 gros oignons, si possible blancs pour la couleur
  • 180 gr. de sucre
  • 5 dl de vin rouge corsé
  • une pincée de sel
  • un peu de poivre
  • une pincée de curcuma
  • une pincée de curry
  • une bonne c. à s. de cannelle
  • une c. à s. d’huile d’olives
  • une noisette de beurre


Tout à commencé pour moi au dernier Noël. Je ne suis pas trop trop « repas suisses », je n’ai rien dans l’absolu contre cette cuisine, pas plus que j’en ai contre la cuisine française, mais le plus souvent je la trouve très grasse, peu originale et surtout trop viandeuse (ce mot n’existe pas, mais je m’en fous). Ça fait très bourgeois et élitiste comme discours, tout le monde tient le même tu noteras, en se bâfrant de sushis et de naans ou que sais-je. Pour faire chic, faut manger exotique.

Mais bon, personnellement j’avoue que je n’accroche pas plus que ça à la bouffe suisse, disais-je (exception faite de la fondue, parce que bon quand même hein, faut pas exagérer). Et voilà-y pas que je me retrouve au milieu d’une meute suisse (salutations au passage) à Noël et qu’on me propose de goûter à ce truc violacé et sirupeux. Je ne suis pas téméraire de nature, mais bon soit. Déjà que j’emmerde tout le monde en ne mangeant ni viande, ni poisson -ah bon, c’est un animal aussi ?- et qu’en plus dans les trucs végétariens je suis sélective… bon bref. Je n’ai pas vraiment su si le confit d’oignons est plus suisse qu’autre chose, mais en tous cas la recette -remaniée- m’a été révélée -tin tin tin- par une Suissesse. Donc on dira que c’est suisse.

C’est très très bon le confit d’oignons, tu apprendras. J’irais même jusqu’à dire que ça déchire sa race grave. Et donc tu dois en faire, le manger et planer de bonheur. C’est super goutu en combinaison avec du tzatziki (recette à venir, très certainement) (mon correcteur orthographique me propose « tzarine » à la place de « tzatziki »…).


1. Couper les oignons comme ça t’botte, en petits ou en gros morceaux. Les faire suer un peu dans l’huile d’olives et le beurre, pendant 5 minutes environ.

2. Ajouter les différentes épices et cuire encore une minute. Personnellement je suis très généreuse en cannelle, mais à chacun-e de voir. Ajouter le sucre et laisser caraméliser 5 minutes.

3. Verser le vin rouge et laisser cuire une heure environ, voire une heure et demi, pour permettre au vin de réduire (ça se dit ?). La quantité doit entrer dans le pot de confiture.



Le confit est vraiment meilleur froid selon moi donc c’est mieux de le conserver au frigo. Il se sert aussi bien en tartines qu’en accompagnement de légumes, de patates ou sur un steak végétarien (oui : ou pas, mais je ne vais pas vous encourager à manger de la bidoche non plus hein).

Bon app’ les jeunes.

Tarte aux pruneaux, mariage d’Orient et d’Occident




Pour une tarte :

  • 6 feuilles de brick
  • 50 gr. d’amandes moulues
  • 800 gr. de pruneaux
  • 300 gr. de tofu soyeux
  • 2 œufs entiers
  • 150 gr. de sucre (dépendamment de l’acidité des fruits)
  • cannelle
  • un demi sachet de sucre vanillé
  • pépites de sucre d’érable
  • sucre glace pour la déco
  • une noisette de beurre


Parenthèse : les pépites de sucre d’érable sont le cadeau d’un couple d’ami-e-s qui va régulièrement au Québec, donc c’est assez spécifique et je doute qu’on en trouve en Suisse. Ça ressemble à ça :



Donc voilà le topo : chaque année début septembre à Genève a lieu le jeûne genevois, fêté comme son nom l’indique uniquement par les Genevois-es, suivi de près par le jeûne fédéral suisse, fêté par tous les Suisse-sse-s sauf les Genevois-es. Ne me demande pas pourquoi, ça reste un mystère.

Toujours est-il qu’à l’occasion de ces jeûnes, la coutume veut que l’on ne mange rien sauf de la tarte aux pruneaux. Là également, le concept m’échappe et je fais semblant de saisir le pourquoi du comment.

Bref !

L’année passée j’avais réalisé une chouette tarte aux pruneaux au feu de bois dans un chalet valaisan, c’était intéressant comme expérience paranormale.


Cette année, cholestérol de darling et volonté da salir ma cuisine me motivant, j’ai tenté de changer un peu les « classiques ». Tout d’abord en utilisant des feuilles de brick, traditionnellement utilisées dans les cuisines orientales mais je m’en fous moi aussi j’ai un peu d’orient en moi donc j’ai le droit, et du tofu soyeux à la place des matières grasses usuelles.

Donc : les feuilles de brick, très sympa, très joli surtout. Pas très intéressant en bouche au fond, mais nettement plus léger que les pâtes à tarte « classiques » et franchement bien. Je connaissais la pâte filo, mais elle sèche beaucoup plus vite et elle est plus fragile (et accessoirement je ne la trouvais pas là où j’étais).

Le tofu soyeux, vraiment top. Dégueulasse niveau odeur quand c’est cru (on va pas se mentir), mais une fois cuit, vraiment super : il devient ferme à la cuisson et donne un petit quelque chose de doux. Et accessoirement, il contient très peu de saloperies en comparaison avec le beurre.

Une super bonne tarte, gloire à moi. C’était d’la balle.


1. Préchauffer le four à 200°.

2. Nettoyer les pruneaux et les couper en deux. Garder deux pruneaux pour la décoration et les couper en dés.

3. Dans un bol, mélanger le tofu soyeux, les deux œufs entiers, le sucre, la cannelle et le demi sachet de sucre vanillé.

4. Beurrer un moule à tarte, y déposer 4 feuilles de brick et les piquer à la fourchette.

5. Verser les amandes moulues et déposer les pruneaux coupés en deux, la peau vers le bas.

6. Faire couler la préparation au tofu soyeux sur les pruneaux. Eventuellement rajouter un peu de sucre par-dessus, selon les goûts de chacun-e.

7. Déposer les deux feuilles de brick restantes par-dessus et faire des petites fentes au couteau, pour permettre à la chaleur du four de circuler harmonieusement. Ajouter par dessus quelques amandes moulues, un peu de cannelle encore pourquoi pas et des pépites de sucre d’érable si vous en avez (à défaut, un peu de sirop d’érable pourrait peut-être faire l’affaire, mais sans le croquant).

8. Faire cuire à 200° durant 45 minutes environ (vérifier la cuisson : les feuilles de brick doivent être roussies).

9. Laisser refroidir et saupoudrer de sucre glace. A servir éventuellement avec un produit doux : yaourt, crème ou glace.




Voilà. Grâce à moi tu pourras dire : « Oui, j’ai mangé du tofu en dessert. Et j’ai survécu ».


(Merci à Gaël pour les photos !)